Wie viel kcal verbrennt man pro Hampelmann?

1 Antwort

Hallo! Ich hatte soeben ähnliche Fragen. Das kann man viel besser an der Zeit festmachen. Auf jeden Fall hat der Hampelmann eine optimale Fettverbrennung, ist vielen unbekannt oder wird unterschätzt. Er liegt mit ca. 300 kcal in 30 Minuten wesentlich vor Seilspringen, Schwimmen und dem Fahrrad. Der genaue Wert hängt natürlich auch von individuellen Faktoren ab.

Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.

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