Wie verbessere ich meinen Radschlag?
Also ich kann zwar ein Radschlag aber ich möchte ihn gerne verbessern. Bei meinem Radschlag sind die Beine etwas geknickt (leicht) und ab und zu bin ich auch zu sehr zur Seite gebeugt (selten). Aber ich möchte meinen Radschlag verbessern also wie soll ich mich am besten denen damit mein Rad sehr gerade wird. Achja und ich kann den Radschlag auch nirgends üben bis der Schnee weg ist weil im Haus ist zuwenig Platz nur im garten kann ich das und da liegt Schnee. Also welche Übungen gibt es den Radschlag zu verbessern,ohne ein Rad machen zu müssen?
2 Antworten
zum einen solltest du dich in den Beinen und dem seitlichen Oberkörper mehr dehnen. Das klappt ja super zuhause. wenn der Schnee dann wieder weg ist denkst oder zeichnest du dir mit Kreide einen geraden Strich auf den Boden. Füße &Hände bleibn immer auf der Linie. Und versuch soweit es geht mit den Händen bei den Füßen aufzusetzn, das gibt mehr Schwung...aber dehnen vorher nicht vergessn! Viel Spaß ;D
Hallo
Ich rate dir dazu jemanden zu fragen ob er dich schnell Filmen könnte. So kannst du dich selber anschauen und du siehst die Verbesserungen. Mehr kann ich dir ausser üben, üben auch nicht sagen, tut mir leid ich hoffe diese Antwort hat dir trotzdem ein kleines bisschen geholfen
Tatalinja