Wie lange Fahrad fahren um 1000 kcal zu verbrennen?

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2 Antworten

Kommt auf die Intensivität an , wenn du schneller fährst nimmst du natürlich schneller ab bzw verbrennst schneller Kalorien . Wenn du Zuhause ein Hometrainer hast kannst du es ja dort mal ablesen wie lange man brauch , falls nicht gibt es auch Uhren die dir anzeigen wie viel du verbrannt hast , allerdings tippe ich auf durchschnittlich 1-1,5 Stunden :)

RingOfFire 21.03.2012, 18:54

Ja ich dachte auch so an 1 1/5 Stunden Danke :)

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wenn du "intensiv" fährst dann brauchst du 1,5 stunden um1062 kalorien zu verbrauchen. Bei normalem fahren musst du 2,5 stunden fahren um 1180 kalorien zu verbrauchen! hab grad mal nachgeguckt :D lg

RingOfFire 21.03.2012, 18:55

Alles klar danke :)

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