Es kommt drauf an , du kannst ja die Zahlungsart nehmen , wenn du über Kreditkarte das abziehen gelassen hast wird es so sein , es gibt aber auch Nachnahme da bekommst du das Packet und einen Überweisungszettel dabei !

Kommt auf die Intensivität an , wenn du schneller fährst nimmst du natürlich schneller ab bzw verbrennst schneller Kalorien . Wenn du Zuhause ein Hometrainer hast kannst du es ja dort mal ablesen wie lange man brauch , falls nicht gibt es auch Uhren die dir anzeigen wie viel du verbrannt hast , allerdings tippe ich auf durchschnittlich 1-1,5 Stunden :)