Muskeln aufbauen als Frau dauer?
Ich wollte euch mal fragen wie lange es dauert bis ich solche muskeln bekomme wie auf dem Bild ? Zu meiner Person ich bin weiblich, fast 16, 1,78 m groß, wiege 70 KG, habe 2-3 mal die Woche Fußballtraining 90 Minuten und gehe 2-4 mal die Woche ins Fitnesstudio. Findet ihr das zu viel Muskeln für eine Sportliche Jugendliche ( Frau)? LG
