Wie kann ich mir selbst Strafen geben?
Hi, ich habe hin und wieder Mist gebaut und würde mich dafür bestrafen. Was könnte ich machen? Aber bitte KEINE Sachen, die dauerhafte Schäden hinterlassen wie z.B. Ritzen oder verbrennen.
7 Antworten
- 3 x 7 Liegestützen
- 3 x 5 Pullups
- 3 x 20 Kniebeugen
- 3 x 15 Crunches
- 15 Minuten Ausdauerlauf
Als Strafe kannst Du auch einen kleinen Betrag an den Tierschutzverein spenden.
Es versuchen wieder gut zu machen.
Gar nichts. Es überdenken, ggf bereuen (andere um Entschuldigung bitten?) und nicht wieder tun und sich vornehmen, ein guter Mensch zu sein.
Bestraf dich einfach so, dass du dann ein Tag nicht das machst, was du gerne machst (z.B du zockst dann ein Tag kein PC)
Ansonsten finde ich es pädagogisch wertvoller, dass du deine Enttäuschung dir gegenüber einfach bewusst wahrnimmst und sie "akzeptierst". Du wirst dich ja nicht besser fühlen, wenn du deine negativen Gefühle einfach durch irgendwas anderes "verdrängst".
Danke, dann bereue ich meine Taten und werde dabei auch noch fit. Beste Antwort