Wie kann ich mich von Social Media fernhalten?
hallo guten Abend,
ich versuche seit einigen Wochen/Monate mich von Social Media (TikTok,Instagram,Snapchat,..) fernzuhalten bzw. zu löschen, damit ich mich mehr auf die Schule konzentrieren kann, aber leider klappt es einfach nicht. Ich versuche alles. Ich habe für 6 Tage TikTok und insta gelöscht. Ich kann nur sagen, dass das so ein tolles Gefühl war und war so erleichtert. Leider kann ich Snapchat nicht löschen, obwohl ich es löschen will, weil ich dort Flammen habe (Mehr als 600/700). Ich möchte es löschen aber es geht nicht. Ich zwinge mich selbst es zu löschen aber es geht nicht. Ich hoffe ihr versteht mich. Insta, TikTok und Snapchat sind für mich nur Ablenkung und Verschwenden Zeit.
ich hoffe jemand könnte mir helfen oder Tipps geben.
ich bitte um eure Störung, wenn ich jetzt eure Zeit dafür verschwendet habe. 😅😕
Mit freundlichen Grüßen,
1 Antwort
Du kannst in den Einstellungen deines Handys bei Apps normalerweise die Zeit beschränken, die du für eine App am Tag verwenden kannst. So kannst du z.B. einstellen, dass du am Tag nur 30 min Snapchat verwenden kannst. Nach den 30 min wird die App dann gesperrt und du kannst sie erst morgen wieder verwenden. Ansonsten kann es helfen, das Handy einfach für ein paar Stunden auszuschalten, in denen du dich auf etwas konzentrieren willst