Wie kann ich meine Angst vor Insekten überwinden?
Hallo Leute. Ich bin 15 und habe einen unheimlichen Ekel/eine Angst vor Insekten.
Inbesondere Käfer, Spinnen, Motten und Schnaken/Schneider. Ich finde diese Viecher einfach so unglaublich widerlich, aber ich will das nicht. Es sind ja auch nur Lebewesen, ich will mich nicht vor ihnen ekeln und keine Angst vor ihnen haben.
Die Sache ist, dass ich immer irgendwelche Erlebnisse mit den Teilen mache.
Immer wenn Motten, Schnaken oder sonstige Teile in meiner Wohnung bzw. in meinem Zimmer sind fliegen sie grundsätzlich auf mich zu bzw. insbesondere in mein Gesicht oder meine Haare.
Besonders so fette Motten im Sommer finde ich total abstoßend, da bin ich wirklich kurz vorm brechen und gerade davon habe ich jeden Tag im Sommer mindestens 3 Stück im Zimmer.. Im Sommer sind ganz oft, aus welchem Grund auch immer Käfer in meinem Bett.
Ich habe mittlerweile schon die totalen Reflexe und haue mich ständig selbst, wenn es irgendwo juckt, kribbelt oder piekst.
Und gerade habe ich bei einer Minispinne auch wieder einen halben Anfall bekommen.
Dabei sind es doch auch nur Tiere und ich wette, wenn ich in Asien oder so aufgewachsen wäre, würde ich kein Problem damit haben. Alles eine Sache der Erziehung und Erfahrung.
Wie soll ich vorgehen?
PS: Vor Stabheuschrecken oder so habe ich übrigens keine Angst, habe im Biologieunterricht auch welche auf der Hand gehabt.
3 Antworten
Es gibt Leute die solche Phobiene behandeln. Googelt das mal. Ihr müsst euch einfach vollkommen im Klaren sei das diese Tiere die am heufigsten vertretene Spezies er Welt ist (Insekten). Sie können euch rein garnichts tuen. Und wie du hier sehr schön gesagt hast vor Stabschrecken hattest du keine Angst. Das kommt daher das dein Lehrer dir gesagt hat das dieses Tier dir überhaubt nichts tuen kann und sehr schön ist. Versuch einfach mal das nächste mal ganz ruhig zu bleiben wenn du ein Insekt oder ein Spinnentier siehst. Bleib bei dem Tier und renne nicht davon. Wenn du das immer wieder tust dann wird sich die Angst irgend wann legen das hängt dann ganz vom Menschen ab auch wie sehr er es will. Und du darfst auf keinen Fall das Tier töten das gibt dir das Gefühl das du immer ,,größer" bist. Denk dich mal in das Tier hinein vieleicht hat es auch Angst vor dir?!
Spinnen sind halt keine Insekten, sondern einfach nur hässlich und dumm. Vielleicht hilft es Dir, die einen Tiere von den anderen zu trennen?
Ja, das würde mich dann auch mal interessieren - hässlich und dumm sind Worte, die ich nur im Zusammenhang mit Menschen verwende...
Das hätte ich in der nächsten Antwort auch geschrieben lamatis. Spinnen erfüllen welcher der wichtigsten Aufgen im Ökosystem. Und sin, meiner Meinung nach, sehr hübsch!
naja eine spinne kann im Gegensatz zu uns in der freien widbahn ueberleben ! und spinnen sind weder dumm noch hässlich !
Ich hab genauso Angst wie du ! Glaub mir nichts hilft ... Ich hab so Angst vor den Dingern ... Obwohl sie 1000 mal kleiner als ich sind ... Ich hab jetzt auch Angst vor dem Sommer ...
Entschuldige aber mit welcher Begründung sind Spinnen ,,hässlich und dumm"?