wie kann ich ihn aus meinem kopf löschen?

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Du bist nicht gefangen, das verspreche ich dir =) oder besser gesagt nicht so wie du es meinst. Im Endeffekt sind wir alle gefangen, undzwar auf der Erde, allerdings zusammen, wie wir damit umgehen ist bei jedem Unterschiedlich. Wenn du denkst, das du du bist, dann bist du auch „du“. Deine Gefühle und Gedanken sind einzigartig , wie die von jedem Menschen. Du musst nur den Gedanken verbannen, dich nach etwas richten zu müssen, was dir eigentlich garnicht gefällt…

Du solltest dringend etwas gegen deine Angststörungen unternehmen. Eine Therapie könnte dir helfen. Wende dich bitte an deinen Hausarzt, er kann dir weiter helfen.


Du bist nicht allein.


insomnia4me 
Beitragsersteller
 12.11.2021, 18:43

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