Wie kann ich ein Rad lernen?
Hallo, ich hab mittlerweile ziemlich Zeitsstress mit dem Rad, ich weiß eigentlich wie es geht, jedoch klappt es nicht. Mein Problem ist unteranderem meine unterbewusste Angst. Ich übe seit mehreren Jahren mit verschiedensten Methoden, aber ich schaff es nicht. Zur verfügung hab ich eine Airtrack und eine faltbare Turnmatte. Vielleicht kann mir ja jemand helfen. Ich tanze übrigens Garde.
Mfg
2 Antworten
Was genau klappt nicht? Also kippst du zur Seite weg oder bleibst du oben stehen?
Am Anfang würde ich erstmal ein Rad mit geknickten Beinen üben, also du machst den gleichen Ablauf wie bei einem normalen Rad, nur das du dann die Beine anziehst. Das ist nicht so gruselig und wenn das gut klappt, dann kannst du die Beine immer mehr strecken. Also das hat mir sehr geholfen. Sonst schreib doch nochmal was genau nicht klappt, dann kann ich dir ja vielleicht noch einen anderen Tipp geben
MFG
Du musst es einfach probieren
Vorausetzungen sind natürlich eine bestimmte kraft & dehnbarkeit