Wie die Screentime verringern?
Meine Frage steht oben. Apps löschen will ich eigentlich nicht. Habt ihr eventuell andere Tipps?
4 Antworten
Ich habe mal gehört, dass man die Farben aus machen soll, hat aber bei mir nicht funktioniert. Vllt bringt es was wenn man die Apps vom Home Bildschirm entfernt.
Bei mir hat es dann aber nur geholfen die App zu löschen. Durch den Browser kann ich diese dann ja immer noch öffnen allerdings ist die Qualität oft schlechter.
Nimm dir eine Blaulicht Filter App und stell sie auf maximale Stufe.
So das dein Bildschirm fast garkeine Farbe oder Kontrast mehr hat.
Jetzt sollte jeder Blick aufs Smartphone so trostlos aussehen wie er in Wirklichkeit ist.
Beim iPhone gibt es ein Farbfilter mach den auf grau Töne und du hast nicht wirklich Lust was am Handy zu machen da alles in schwarz weiß ist.
Es gibt eine App, die sich Screen Zen nennt. Hat mir sehr geholfen. Ist auch kostenlos