Wie bereitet ihr euch auf ein Fussballspiel vor?
Gerne mit Alter!
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Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
16m: Immer bisschen Einlaufen, danach dynamisch Dehnen, um verletzungen zu vermeiden und anschließend präzise Pässe um das Gefühl für den Ball schon vor dem Spiel zu bekommen. Als letztes noch 1 paar schnelle Laufübungen und Schüsse und dann kann das Spiel losgehen. Hoffe ich konnte dir damit helfen