welches Öl beim Ölziehen?
Hallo , hat jemand Erfahrung mit Ölziehen?Habe heute damit angefangen.Welches Öl ist am besten? Liebe Grüße Maria
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit
ÖLZIEHEN
- Unter Ölziehen versteht man die esoterische Methode, Speiseöl über 15 bis 20 min lang durch die Zähne zu ziehen und den Mund zu spülen.
- Ich muss dir leider verraten, dass Ölziehen einfach nur esoterischer Mumpitz ist.
- Ölziehen hat keinerlei Wirkung auf die Entgiftung des Körpers oder gar für Abnehmen von Körpergewicht. Beide Behauptungen sind leider wirklich völliger Unfug.
- Ölziehen kann allenfalls Zahnfleischbeschwerden lindern. Dafür jedoch gibt es wirkungsvollere und nachhaltigere Mittel.
- Gleichwohl darfst du Ölziehen auch über längere Perioden täglich machen. Es ist keine Schadwirkung zu befürchten, wenn du das Öl nicht schluckst.
KONKRET ZU DEINER FRAGE
- Am besten geeignet sind alle normalen Speiseöle ohne Säureanteil.
- Ideal ist also zum Beispiel günstiges Sonneblumenöl oder Distelöl.
- Weniger geeignet sind Öle wie Olivenöl.
MUNDHYGIENE
- Zähneputzen mit rotierender Bürste (Oral-B) und Zahnzwischenräume mit Zahnseide reinigen, ist für die Zahnhygiene ideal.
- Mundspüllösungen wie Meridol beseitigen Zahnfleischentzündungen wirkungsvoll und nachhaltig und sind zur täglichen Mundhygiene geeignet und zahnärztlich empfohlen.
GOLDENE REGEL ZUM ABNEHMEN
- Abnehmen tut man immer dann, wenn man weniger Kalorien zu sich nimmt, als man verbraucht. Das ist die Goldene Regel, an der absolut nichts vorbei führt.
- Für den Gewichtsverlust ist es völlig egal, wann man was und wie viel isst. Es kommt einzig auf die Energiebilanz an. Alles andere ist esoterisches Gerede ohne naturwissenschaftlich-medizinische Grundlage. Lass Dich bloß nicht verarschen!
ENTGIFTUNG
- Der menschliche Körper muss nicht entgiftet oder entschlackt werden. Beim Stoffwechsel entstehen keine Schlacken und der Organismus scheidet alle Stoffe selbständig aus, die er nicht mehr benötigt.
- Esoterische Konzepte wie "Entschlackungen" sind einfach nur Mumpitz ohne naturwissenschaftlich-medizinische Grundlage. Lass dir bitte keinen Quatsch einreden.
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