Welche Getränke bei Sorbit Intoleranz vermeiden?
Vor 2 Monaten wurde eine Sorbit Unverträglichkeit Diagnostiziert.
Ich weiß das ich keine light Produkte zu mir nehmen darf
aber welche Getränke darf ich nicht trinken das verstehe ich nämlich nicht ganz.
Ich trinke gerne zb. Eistee (Pfirsich oder Waldfrucht) oder Fruchtsäfte
In Früchten ist ja Sorbit enthalten, aber ich bin trotzdem verwirrt wegen den Getränken
2 Antworten
Du darfst viele Light-Getränke trinken mit Sorbitunverträglichkeit. Cola light und viele andere sind mit Süßstoffen wie Aspartam gesüßt. Zuckeraustauschstoffe wie Sorbit, Mannit oder Xylit werden hier nicht verwendet. Schau immer auf die Zutatenliste.
Auch bei Früchten kannst du differenzieren. Orangensaft und Bananensaft kannst du durchaus verwenden.
Frage einen Arzt oder Ernährungsberater.