Was würdet ihr in dieser Situation tun?
Ich habe in letzter Zeit massive Nackenprobleme.
Sie treten vorallem während der Arbeit auf, durch die gebückte Haltung.
Beim Sport meist nicht.
Heute sind sie bereits jetzt aufgetreten, nur weil ich etwas länger was in der Küche gemacht habe.
Wenn ich zur Arbeit gehe, würde es also noch viel schlimmer werden.
Denkt ihr ich sollte lieber mal 2 Tage zuhause bleiben und Übungen raussuchen, die man dagegen tun kann?
2 Antworten
Zur Selbsthilfe bitte hier entlang :
https://youtu.be/LC0RjXHQDSw?si=OGLBsg-SogMQS3bd
Hilft mir seit über 15 Jahren absolut zuverlässig .
Falls nicht ,wirksam was ich kaum annehme ...zieh noch einen guten medizinischen Chiropraktiker zu rate ,der seriös ist .
Lg ⚘🙋♀️
Lieber den Chiropraktiker des Vertrauens aufsuchen. Einmal tief durchatmen und...🩻☠️🦴💀
Wäre vermutlich notwendig. Doch kostet sowas nicht ein Vermögen?