Was tun gegen breite Hüften? (beim Mann)
Hallo!
Ich bin 16 Jahre alt und männlich und habe ein Problem...und zwar habe ich knochenbedingt breite Hüften -.- Das kotzt mich echt an, denn egal was ich anziehe, es sieht immer so aus als ob ich Frauensachen tragen würde durch meinen Körperbau...Ich habe nämlich fast die Idealmaße der Frau, ca. 100-65-90... Das nervt mich total, denn ich bin weder übergewichtig noch sonst was und sehe trotzdem so aus, denn ich wiege bei 1,87m gerade mal 72kg.
Kann man da was machen? Denn ich habe keine Lust das durch zu viel Training die Hüfte gleich mit in die Breite geht...
1 Antwort
Ganz ehrlich: Sei froh drum. Die meisten Jungs haben nämlich null auf der Hüfte und bekommen bloß nen ätzend fetten Bauch. Von daher bist du deinem Körperbau in einigen Jahren vielleicht noch dankbar.
Direkt machen kann man dagegen nix - man kann sich nicht aussuchen, wo der Körper Fett einlagert (einlagern soll) und wo nicht, das regelt der Körper alleine und bei jedem individuell. Du könntest aber versuchen, durch dezentes Krafttraining und ausgewogener Ernährung noch ein paar Kilo zuzunehmen (bei 1,87 m dürfen Jungs ruhig 80 kg wiegen) - vielleicht hast Du dann Glück und die Proportionen sind insgesamt gleichmäßiger verteilt, sodass deine breiten Hüften nicht mehr so auffallen :-)