Was ist mein Idealgewicht bin 180cm groß und 14 Jahre?

7 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

65 wäre auf jeden Fall zu wenig für deine Körpergröße.

Nach Rechnungen bist du mit 80 Kilo Bei deinem idealen Gewicht.

Respekt mit 14 Jahren 33 kg abgespeckt. Wie lange hast du gebraucht soviele Kilos loszuwerden? Was hast du San deinem Alltag geändert ?

Danke,habe es ehrlich gesagt sehr extrem gemacht in 3Monaten habe auf alles verzichtet jeden Tag spazieren gegangen habe jede Woche 3mal Sport gemacht auch wenn ich kaum was gegessen habe ich habe jetzt schon seit mehr als ein Monat mein Gewicht gehalten und gut Muskeln aufgebaut und fühle mich ganz anders im positiven Sinne Mann Muss einfach für immer die Ernährung umstellen und ich danke auch vielen Freunden die mir Motivation gebracht haben das war auch noch so ein Grund durchzuhalten:D

0

So ganz exakt kann man das nicht sagen, jedoch halte ich 75 kg für angemessen. Wichtig ist jedoch, dass du dich wohlfühlst und nicht quälst, um dieses Gewicht zu erreichen.

33 kg in drei Monaten finde ich beispielsweise sehr extrem. Erst einmal Kompliment für deine Disziplin, aber in der Regel kann man das nicht ewig durchhalten und dann tritt evtl. der berühmte Jojo-Effekt auf. Lass es lieber etwas langsamer angehen und gönn dir ab und zu (!) auch mal Süßigkeiten oder ähnliches.

Bezüglich des Essens kann ich dir noch folgenden Tipp geben: Hungere nicht, iss so viel du Hunger (ungleich Appetit!) hast, aber nicht mehr. Das war bei mir in Verbindung mit regelmäßigem Sport sehr effektiv.

Viel Erfolg!

Naja, vielleicht noch so zirka 10 Kilo.... Aber eigentlich wenn du dich wohlfühlst in deiner Haut, dann hast du dein Idealgewicht :)

Idealgewicht... Mädchen (14) 1,71m

Was ist das Idealgewicht für ein 14-jähriges Mädchen, das 1,71m groß ist?

...zur Frage

Gewicht abgenommen schlimm?

Hallo, ich bin 14 Jahre alt.
Ich bin 150cm groß und habe am Anfang 55 kg gewogen. In einem Monat habe ich jezt 8 kg abgenommen aber ich bin nicht gewachsen. Mich freut das sehr, weil ich mir immer gewünscht habe ab zu nehmen weil die in meiner Klasse mich auch beleidigt haben. Aber meine Mama und mein Arzt finden das leider gar nicht cool. Ich habe einfach keinen apetit mehr zum Essen. Ich habe zwar Hunger aber wenn ich an essen denke wird mir einfach nur schlecht. Und wenn dann kann ich nur Jogurt oder so essen. Ich bin krank deswegen finden die anderen das nicht so gut dass ich so viel abgenommen habe. Seid ungefähr einen oder einen und einem halben Jahr wissen wir dass ich blasenkrebs habe.  Und ich werde öfter mal im Krankenhaus bestrahlt ich darf aber immer gleich wieder nachhause. Bald soll aber eine große Operation kommen. Es wurde jezt auch noch was in meiner Niere gefunden und mein Kopf wird untersucht auf jedenfalls wollte ich fragen ob es schlimm ist dass ich so viel abgenommen habe weil jeder Auser ich findet es nicht gut ?

...zur Frage

Bin ich Übergewichtig mit 14/männlich?

Ich bin m/14, 180cm groß und wiege 77kg. Bin ich Übergewichtig?

...zur Frage

Was ist das Idealgewicht für 1,66?

Ich bin bald 14, 1,66 klein/groß und wiege 47kg. Was ist eurer Meinung nach das Idealgewicht für meine Verhältnisse? (Und jetzt bitte nicht sowas wie:,,In deinem Alter solltest du über sowas nicht nachdenken") Danke schon mal im Voraus.

...zur Frage

IIdealkörpergewicht M/14 Jahre 172cm groß?

Hallo ich bin M/14 Jahre alt und bin 172cm groß wie lautet das Idealgewicht

...zur Frage

Idealgewicht bei 1,78m (Männlich)?

Ich bin zurzeit 178cm groß und wiege 85kg (vor ein paar Monaten war ich noch 105kg). Bin 17, was wäre für mich ideal?

...zur Frage

Was möchtest Du wissen?