Was ist die beste morgen und Abend Routine für Fußballer?
1 Antwort
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Hallo, Siuuu667. ⚽️ 😊🎄
Am Morgen stünde einem Warmup nichts im Wege, das lockert die Muskulatur.
Am Abend kannst du variieren, je nach Lust und Laune.
Viel Spaß.....
Mit sportlichen Grüßen, Renate. ⚽️ 😊🎄
Woher ich das weiß:Hobby – Fußball ist eine Leidenschaft von mir. ⚽️❤️
Ein dynamisches warm
up?