Was hilft gegen Grippe

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Erholen... viel Tee trinken... allgemein sehr viel trinken..

  • Zum schlafen Milch heiß machen, etwas Honig darin auflösen und schluckweise trinken. Das beruhigt und der Honig ist gut für den Hals. Außerdem fängst du an zu schwitzen, was den Erkältungsverursachern gar nicht gut bekommt.

  • Wenn du Durchfall bekommst, viel Mineralwasser ohne Kohlensäure trinken.

  • Eine verstopfte Nase - man löst etwas Meersalz in lauwarmen Wasser auf und tropft etwas davon in jedes Nasenloch. Damit kann man auch gurgeln.

  • Den Husten kann man durch das Lutschen von Bonbons beruhigen. Am Besten natürlich mit Salbei. Mehr hilfreiche Tipps findest du hier: Keine Grippe mehr‎

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