Was für einen umfang misst euer oberarm?
Da ich nicht wie in der letzten frage neider triggern möchte frage ich mal einfach so nach der oberarm Größe ohne irgendeinen zusatz.
Naja egal also was für einen oberarm umfang habt ihr?
2 Antworten

Der Umfang meines Oberarms ist so, dass ich ihn unangespannt mit einer Hand problemlos umfassen kann...... ;-).
Und - ich bin nicht neidisch auf deinen Oberarmumfang! Denn es gibt wichtigere Dinge, aber trotzdem viel Erfolg beim Training.


Angespannt oder so ?





hab 38.5 angespannt und 34/35 normalzustand bin aber auch erst 16




aso ja wenn ich so 25 bin ist mein ziel ein 48er arm im normal zustand hoffentlich Pack ichs haha

kannst mir auch eine Nachricht schicken dann können wir uns so austauschen
shit ich komm nur zur hälfte rum xD