Warum sind in meinen fingernägel Dellen und er ist dünn?
Mir ist kürzlich aufgefallen das mein Fingernägel sehr dünn ist und ganz viele Dellen hat und ich weiß nicht woran das liegt weiß das einer von euch
1 Antwort
Moin EinfachEmil! Dellen und dünne Fingernägel können mehrere Ursachen haben. Oft hängt das mit Nährstoffmangel zusammen, z.B. bei Eisen oder Biotin. Auch Stress oder kleine Verletzungen der Nagelhaut können das Nagelwachstum beeinflussen und Dellen verursachen. Manchmal sind solche Veränderungen auch Anzeichen für eine Hauterkrankung wie Psoriasis oder Ekzeme, die auch die Nägel betreffen können. Vielleicht hilft es dir schon, auf eine ausgewogene Ernährung mit genug Vitaminen und Mineralstoffen zu achten und deine Nägel regelmäßig mit einem pflegenden Nagelöl zu stärken. Wenn es sich aber nicht bessert, wäre ein kurzer Check beim Hautarzt eine gute Idee – nur um sicherzugehen.