Warum mach ich das?
Hi
und zwar muss ich mich wenn ich liege immer bewegen. Ich reibe meistens meine Füßen die ganze zeit zusammen oder wackel hin und her. Ich dachte früher das ich das nur mache bevor ich schlafe also wenn ich mein Handy weggelegt habe aber seitdem wir win Hochbett haben bekommt meine Schwester das auch immer mit und sagt immer ich soll damit aufhören. Also ich tue es andauern und meistens merke ich das nicht. Das mit dem hin und her wackeln tue ich nur wenn ich nicht mehr sm handy bin und gerade schlafen will. Aber das mit den Füßen tue ich immer wenn ich liege. Weis jemand woran es liegt und was man dagegen tun kann?
oft wenn ich sitze muss ich auch mit den beinen wackeln und wenn ich meine beine übereinander habe dann bewege ich das eine beine was oben ist die ganze zeit hin und her
1 Antwort
Das Füße anenader Reiben hat einen sehr natürlichen psychologischen Hintergrund. Das machen vor allem Babys zur Selbstberuhigung und bei vielen Menschen überträgt sich das bis ins hohe Erwachsenenalter. Da das eine seit Kleinkindalter antrainirte Fähigkeit ist, tuhen die meisten Menschen das ohne zu merken. So wie du wahrscheinlich auch. Um das komplett sein zu lassen musst du einfach immer wieder dich darauf konzentrieren bewusst damit aufzuhören. Das dauert allerdings eine Weile. Oder du versuchst Liegepositioen, die deine Füße sich am Bewegen hindern.
Das mit der decke ist eine blöde. Ich bin eher eine Person die es nicht mag wen es so eng ist. Zb in Schlafsäcken zu schlafen mag ich auch nicht weil es nicht stört
wenn ich daran denke kann ich das nicht einfach sein lassen. Es ist eher wie ein dran entweder die Füße aneinander reiben oder mit den ganzen Beinen leicht hin und her wakeln