Hallo zusammen,
Gestern habe ich mir eine Pfanne mit Hähnchen, Blumenkohlreis , Erbsen und Spinat gemacht, nach einem Low Carb Rezept.
Nachdem habe ich Übelkeit , muss aufstoßen Bauchschmerzen bekommen, dazu noch starke Blähung welche ja sehr üblich sind. Jedoch hält es immernoch an.
Ich weiß nicht ob ich vielleicht Krank werde (was ich nicht glaube) oder ob ich vielleicht eine Nahrungsmittelallergie habe da ich gelesen habe dass solche Symptome auch vorkommen können zusammen mit Engegefühl in der Brust und Atemnot was ich natürlich auch habe , doch das kommt denke ich von meinem Asthma.
Ich habs schon mit Kamillentee versucht doch es verschwindet nicht. Durchfall habe ich zum Glück nicht.
Dazu kommt dass ich eine Chronische Gastritis habe, welche ich aber mit gesunder Ernährung im Griff habe.
Allerdings nerven mich diese Symptome und ich habe erst im September ein Termin beim Arzt für eine Magenspieglung.
Jedoch frage ich mich ob jemand Tipps hat wie Ich das loswerde? Hungergefühl habe ich aufjedenfall.
Denkt ihr dass die Übelkeit vielleicht durch die Luft Im Bauch kommt oder ich vielleicht einfach etwas nicht vertragen konnte?
Keine Ahnung ich bin grad etwas verzweifelt und mag am liebsten nur Hausmittel verwenden.
Kann es aber auch sein dass das Stress ist? Denn mein Opa hat Lungenkrebs und das nimmt mich selbst sehr mit. Ob es vielleicht etwas ist was mir auf den Magen schlägt?
Ein Paar Tipps wären mir auch lieb wie ich mit der Chronischen Gastritis umgehen soll. Wie sollte ich mich am besten ernähren? Der Arzt hatte mir immer nur Omeprazol(?) verschrieben was ich mittlerweile schon garnicht mehr sehen kann , deshalb will ich schon garnicht mehr zum Arzt und warte bis ich mein Termin für die Magenspiegelung habe und zu genaueren Untersuchungen.
Über ein Paar Informationen und Tipps würde ich sehr Dankbar sein..
