Wahrnehmung: Fehlt Dir etwas oder ist etwas zusätzlich da?

Nimmst Du Deine Depression eher so wahr, dass Dir etwas fehlt (wie z.B. bei Hunger oder Durst)? Oder nimmst Du sie so wahr, dass etwas zusätzlich in Dir ist (z.B. innere Unruhe oder Stimmen)?

Answer 1

[Ramboline]

Für mich fühlt es sich so an, als ob etwas Negatives zusätzlich in meinem Körper wohnen würde, was mich jeden Tag auf’s Neue manipuliert, mich nicht ausführen lässt, was ich ausführen möchte.

Durch das zusätzliche Vorhandensein meiner gedrückten Stimmung, die zusätzlich vorhandenen physischen Symptome, fühle ich mich immer gestresst.

Answer 2

[Arrow02]

Es fehlt etwas.
Mir fehlt jegliche Freude. Mir fehlt Motivation. Mir fehlt das Gefühl, dass leben schön ist.

Bei mir persönlich kannst du es dir vorstellen wie als ist alles tolle, schöne positive was ein Leben lebenswert macht weg.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung