Übungen gegen schiefe beine?
Ich wollt mal fragen ob ich was gegen meine schiefen unterschenkel tun kann. Also Kaloriendefizit bringt ja nichts weil ich kein fett verliern möchte sondern längere und grädere unterschenkel bekommen will
2 Antworten
eventuell brauchst du andere Schuhe / Einlagen. Bei orthopädie Schuhfachgeschäft vorbei schauen
Wenn die Knochen so gewachsen sind, dann offensichtlich nicht. Wenn du Probleme / Schmerzen in Gelenken hast, brauchst du bestimmte Schuhe um das auszugleichen.
Ansosnten: Krafttraining hilft natürlich trotzdem gesünder zu bleiben und attraktiver zu wirken. Das sollte man nun nicht von sowas abhängig machen.