Traum nach dem Aufwachen weiter träumen?
Hey, ich wache nach einem Albtraum auf und wenn ich wieder einschlafe dann geht der ALBTRAUM weiter wobei ich das garnicht möchte. Das ist mir letzte Nacht passiert und auch schon davor paar mal. Wie ist das möglich und wieso passiert es?
1 Antwort
Das kenne ich. Ich nehme an, es hängt damit zusammen, dass du beim Einschlafen noch zu viel darüber nachdenkst. Wenn ich einen Albtraum habe und aufwache, dann mache ich erstmal das Licht an und versuche richtig wach zu werden. Derweil führe ich den Traum in meinem Kopf fort, aber so, dass er zu einem einigermaßen guten Ende kommt. Danach lese ich noch etwas oder gehe kurz auf Toilette um ganz klar einmal wach zu sein und mich mit etwas anderem zu beschäftigen. Wenn ich dann weiterschlafe, setze ich den Traum fast nie fort. Vielleicht hilft dir diese "Taktik".
