Ist es normal das ich immer wieder den selben Albtraum hab?

Hallo, bin m15 und hab seit 2 Jahren immer mindestens jedes halbe Jahr den selben Albtraum der mir immer etwas sagt, diese Stimmen sind in meinem Kopf und auch wenn ich wach bin höre ich sie noch von meinem Traum. Ich kann nicht sagen was sie sagen das weiß ich nur wenn ich den Traum gerade träume, kann mir sagen ob das normal is oder ob das was arges ist.
danke für die Antworten

2 Antworten

morneu987

14.10.2023, 22:47

Ich träume auch mehr oder weniger regelmäßig gleiche Sachen. Also ich träume dieselben Situationen (kein Albtraum gott sei dank) und es will mir irgendwas sagen.

Träume haben immer eine Bedeutung. Was für eine, das ist manchmal ungewiss. Dein Unterbewusstsein scheint mit etwas zu kämpfen. Zumindest beschäftigt dich (unterbewusst?) etwas. Gibt es irgendwie Stress bei dir? Oder Streit? Krankheit? Depressive Gedanken? Hast du eventuell etwas traumatisches erlebt damals?

Negative Gedanken, Stress oder sogar Genetik können wiederkehrende Albträume verursachen und befeuern. Hat das noch jemand in deiner Familie?

Viel dagegen machen kann man leider nicht :(

Jeder 20. hat wiederkehrende Albträume, das ist also ziemlich verbreitet.

https://www.zdf.de/gesellschaft/volle-kanne/albtraumstoerung-100.html