steigert red bull die konzentration und reaktion?
Hallo
Ich bin Torwart in einer A-jugend mannschaft und muss mich häufig konzentrieren und schnell reagieren
Nun meine Frage,hilft mir red bull bei der reaktionsgeschwindigkeit und konzentration
und wenn nicht,was dann=??
7 Antworten
Redbull soll wirklich nicht viel bringen.Nüsse bringenda schon mehr,oder warum gibt es die Nuss-Rosinen mischung namens Studentenfutter.Schau mal nach Brainfood.Auf jeden Fall eine gesunde Ernährung und Training.Der so gelobte Traubenzucker gibt dir nur sehr kurzfristig etwas.Nix Gut
red bull wird dir da nicht viel helfen - die reaktion und konzentration ist eine sache des gezielten trainings
das wird dir nicht helfen -
hallo, also wenn du müde bist, kann red bull für eine kurze weile helfen. ansonsten jedoch nicht, da du durch die vermehrte adrenalinausschüttung allenfalls zappelig, fahrig und unkonzentriert wirst. red bull ist auch deshalb keine lösung, weil du danach umso müder wirst, denn der körper holt sich die erholungspausen, die er braucht - früher oder später. traubenzucker ist wohl noch das sinnvollste, dazu viel trinken und in der nacht zuvor ausreichend schlafen.
Nein,Red Bull enthält Taurin was dich sehr "hippelig" macht. Von daher würde ich einfach selbst die konzentration stärken z.B mit konzentrations training ! Viel erflog.