Ständiges drehen im Schlaf was tun?
Hey Leute,
Meine Freundin und ich haben ein Problem. Und zwar Dreh ich mich die ganze Nacht im Bett, hauptsächlich auf ihre Seite, dabei Schlag ich ihr manchmal ein Ellenbogen in den Rücken, ich setz mich hin und klau ihr evtl. Die Decke oder ich knirsche in der Nacht obwohl ich schon eine Knirschschiene habe. Zusammengefasst bin ich jemand neben dem man eigentlich nicht schlafen möchte. Könnt ihr uns helfen
Lg
5 Antworten
Du hast wahrscheinlich zu viel Stress. Reduziere aus das wichtigste. So koennt ihr wieder miteinander schlafen.
Die Sachen, die du im Schlaf machst, kannst du nicht beeinflussen oder verhindern. Du machst das ja nicht absichtlich, sondern unbewusst. Da gibt es wohl nur die Möglichkeit dass ihr nicht mehr zusammen in einem Bett schlaft, sondern einer im Bett und der andere z.B. auf der Couch.
JEDER Mensch dreht sich im Schlaf, auch Deine Freundin. Ihr braucht wahrscheinlich ein breiteres Bett.
Da hilft nur eins! Getrennt schlafen!
breitere betten