Ständige Motivationsschübe was tun?
Hey,
Ich habe zuerst keine Motivation aber immer mal wieder bekomme ich ein Motivationsschub der geht aber nur ca. 5 min, dann fange ich etwas an und mache es nicht mehr fertig weil ich dann keine Motivation mehr habe.
Was kann ich tun das ich ersten mehr Motivation habe und zweitens das ich mich motiviert bekommen etwas weiter zu machen?
3 Antworten
Geht es dir psychisch gut? Das was du beschreibst könnten Zeichen einer Depression sein. Evtl. solltest du das mal abklären lassen. Einfach um sicher zu gehen:)
Wenn teenager bist ist es normal war bei mir auch so. Meiner Eltern hatten sich deswegen regelmässig geärgert.
Kommt ganz drauf an wie "anstrengend" du die Aufgabe siehst. Sind es die Hausaufgaben, Aufräumen oder Einkaufen gehen? Dann würde ich empfehlen dir vorzustellen, wie glücklich du wärst, wenn es dann erledigt ist. Dann bekommst du wieder Motivation.