Soll ich im Sommer grinden?

Hallo,

bevor ich meine Frage stelle, erkläre ich erstmal was ich mit grinden meine. Ich meine damit, dass ich nochmal richtig viel trainiere, halt alles gute was ich so machen kann. Oder soll ich mich in den Ferien ausruhen? Es beschäftigt wirklich sehr, weil ich auch v.a Angst habe dass ich nach den Ferien nicht mehr so in Form bin wie davor.

Danke

Answer 1

[MircoBoy1]

Hey! Es ist echt wichtig, dass du auf deinen Körper achtest und ihm genug Zeit zum Chillen gibst. Ein gutes Gleichgewicht zwischen Training und Entspannung ist wichtig, damit du dich nicht verletzt und besser wirst. Setz dir realistische Ziele und überforder dich nicht. Was meinst du, was für dich am besten wäre?

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Ich helfe bei Fragen gerne Weiter

Answer 2

[Gtdhbf6hfu7]

Eine Mischung aus beiden