Sind diese Getränke gut für die massephase (nutrini)?

 - (Ernährung, Fitness)

1 Antwort

Für die Massephase würd ich auf was richtiges setzen. Nimm dir einen Mixer, hau Haferflocken, Quark (oder Proteinpulver), Nüssen, ein Tropfen Öl, Banane (1 oder 2) und noch etwas Wasser und/oder Milch rein. Dann haste einen richtigen Shake für den MAsseaufbau und nicht so einen Schmarn wie von Nutrini - der hat doch nix an Kohlenhydraten und Protein.

Was möchtest Du wissen?