Schulterschmerzen nach Armdrücken?

2 Antworten

Habt ihr eine Ahnung was das ist, bzw. was ich dagegen tun kann? Ich bin 19 Jahre alt.

Der logische Akt nach einer Verletzung oder bei Schmerzen ist immer das Schonen. Einfach so lange nicht belasten, bis der Schmerz sich verabschiedet hat.

Sonst noch Fragen ? ;-)

Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung

Schlechte Technik beim Armdrücken. Deine Schultermuskulatur ist ebenfalls schwach wenn es bei jeder Bewegung wehtut.