schulterblätter stehen raus, was tun?

2 Antworten

Ich hab das auch und ich hab auch angefangen den Rücken zu trainieren aber ohne grossen Erfolg, sind schließlich die Schulterblätter und keine Fehlhaltung. Es macht schon viel aus den Kopf immer sehr aufrecht zu halten aber ich hab auch kein Plan wie man das ganz weg kriegt :)

Geh zum Bogenschießen... das stärkt die Rückenmuskulatur...

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