Orientierungslos im Schlaf
Hallo, bin auf eurer Seite gelandet und hoffe, Ihr könnt mir evtl. Fragen beantworten oder ähnliche Erlebnisse mit Tips geben: Ich wache oft nachts auf und schaue mit offenen Augen und auch bewußt in den verdunkelten Raum (Schlafzimmer) und weiß nicht genau wo ich bin. Einmal habe ich das Empfinden, dass ich im Haus bin wo mein Büro ist (in einem separaten Schlafraum), einmal denke ich das ich im Urlaub bin und dort in einem fremden Raum bin. Wenn ich dann wieder alles zuweisen kann, habe ich trotzdem nicht das Gefühl in meinem Schlafzimmer zu sein. Es ist trotzdem irgendwie fremd. Ich fühle mich sonst in dem Raum sehr wohl. Nun waren mein Partner und ich im Urlaub an der Nordsee mit Trip nach Hamburg und Helgoland. Es waren sehr informative 10 Tage, in denen wir sehr viele Eindrücke verarbeiten mußten. Nun träume ich fast jede Nacht von Inseln, Klippen, Inseln die sich wie eine Drehscheibe drehen und ich von allen Positionen herab schauen kann, von Schiffen und wieder dieses Gefühl der "Nicht Zuordnung" wo ich bin. Dies hatte ich im Hotelzimmer jetzt nicht. Nun muss ich dabei sagen, dass unser Bett bis vor ein paar Montagen seitlich zum Fenster stand. Nun haben wir umgeräumt und das Bett steht direkt unter dem Fenster (ich liebe wenn man davor steht "Links"). Kann dies auch mit dem Standort des Bettes zusammen hängen (Wasserader etc.) ? Nur eins vorab: Ich nehme absolut keine Drogen und trinke nur ab und an ganz normal mal Alkohol (dies war in den Nächten jetzt nicht einmal der Fall). Ich finde dies äußerst komisch und schlafe dadurch nicht durch, weil ich mind. 1 x in der Nacht deshalb aufwache. Habt Ihr auch schon mal sowas erlebt ? Was bedeutet dies und wie geht das wieder weg ??
2 Antworten
Man wacht ja jede Nacht mehrmals auf, ohne sich aber daran zu erinnern. Manchmal wacht man eben mehr auf, so wie du, ist nicht ganz wach, aber eben doch. Das kann so wieder weggehen wie es gekommen ist. Kann aber auch bleiben, wenn es durch etwas ausgelöst wurde, was dir nicht bewusst ist.
Wenn es dich aber stört, könntest du zu einem Arzt gehen, der nach der anthroposophischen Menschenerkenntnis arbeitet.
Ich selbst bin auch extrem anfällig für jede Form des Schlafwandelns und das gehört für mich dazu. Vor einiger Zeit bin ich aufgewacht und dachte, dass der Ausstieg aus dem Bett rechts sei...ich hatte Angst und wollte schnell raus, bin dabei mit voller Wucht gegen die Wand gestoßen. Deine Probleme kenne ich nur zu gut und kann leider selbst nichts dagegen tun. Wenn es deine Lebensqualität arg vermindert, dann kannst du sehen, ob du durch Hypnosetechniken, autogenes Training etc etwas verbesser kannst. Aber im Prinzip wirst du nicht viel unternehmen können...
Achja: Wenn du mit fremden Leuten in einem Zimmer schläfst, dann warne sie immer vor! Für diese Leute ist es nicht angenehmer als für dich, wenn du verplant rumrennst und vor drehenden Inseln warnst. Wenn sie es wissen, finden sie es höchstens amüsant ;)
Hallo offy4eva, danke für Deinen Kommentar. Mußte jetzt gerade mal richtig lachen. Das war gut mit den fremden Leuten, die ich vor drehenden Inseln warnen muss : Ja mein Freund kennt das schon bei mir. Früher war das schlimmer. Da habe ich laut geschriehen, gegen geschlossene Türen oder Wände getrommelt weil ich raus wollte. Heute geht alles lautlos ab. Ich stehe auch nicht auf. Ich setze mich höhstens im Bett ruckartig auf und schaue dann umher. Aber alles lautlos. Mein Herz geht dann nur ohne Ende. Ketzt schrieb "Magali" etwas von anthroposophischen Menschenkenntnis (ein Arzt, der nach dieser Richtung arbeitet). Habe ich noch nie gehört. Kennst Du dies ?
Hallo, danke für Deinen Kommentar. Was ist denn "anthroposophischen Menschenerkenntnis" ?????