Ohne Grund mehrmals am Tag einen Steifen und das meist in unangenehmen Situationen?
Hallo, Frage steht eigentlich schon oben.. Also ich (m/17) bekomme oft in ungeschickten Momenten zum Beispiel beim Fußball einen Steifen, also meistens beim Rennen und das ist in so Sporthosen ziemlich ungeschickt, weil man es direkt sieht.. Außerdem auch öfters beim normalen Laufen, aber meistens weil ich mich drauf konzentriere bzw. Angst habe einen Ständer zu bekommen den andere sehen könnten.. Ich hab jetzt schon Fußball (mein Lieblingssport seit ich denken kann) deshalb aufgegeben und somit aufgehört im Verein zu spielen.. Ich hab einfach Angst mich zu blamieren.. Das eine oder andere mal kam der Steife einfach so, ohne einen Grund und seit dem konzentrier ich mich halt voll drauf und wenn man sich auf etwas konzentriert, dann passiert es natürlich trotzdem 😕 Aber es geht einfach nicht anders.. Hatte jemand schon das selbe Problem? Habt ihr mir Tipps? Ich wäre euch sehr dankbar, denn es belastet mich sehr ..
Danke im Vorraus
4 Antworten
Stimmt, wie @19BVB09 schon gesagt hat, hat mir auch mal ein Kumpel gesagt, dass es bei ihm geholfen hat/hilft xD
Falls es nicht klappt, geh mal zu deinem Hausarzt, es wird dich zwsr viel Überwindung kosten, darüber zusprechen, aber glaub mir, er hört sich viiiel peinlichere Sachen an, Ärzte müssen sich viel anhören und viel sehen.
Dein Arzt kann dir weiteren Rat geben und notfalls Tabletten geben, damit es besser wird und die dann -mit der Zeit- wieder absetzten (das hat mal ein anderer Kumpel getan, bzw. musste es tun)
Hoffe du findest etwas, aber fang (irgendwann) wieder mit Fußball wieder an, es ist schade, Hobbys aufzugeben, für das man gelebt hat.
Vielleicht solltest du einmal mit einem Arzt darüber reden ich denke das kann man in den Griff bekommen
Vielleicht mit Therapie
Viel Glück
Hautenge boxershorts haben mir damals geholfen. Kommt weniger Reibung auf. Probiers ;)
Ich habe gehört, dass es hilft seine Wadenmuskulatur anzuspannen.
Mein Freund sagte, es klappt :D