Mir wird es heiß nach der dusche?
Hallo wenn ich immer duschen gehe(heise wasser ) kann ich auf nacht nicht schlafen weil meine füße und meine hände so brennen halt die sind so heiß was könnte ich dagegen tun
4 Antworten
Du solltest die Dusch nicht so heiß stellen. Es hilft auch die Tür beim Duschen aufzulassen, da sich dann die heißen Dunstschwaden nicht komplett im Badezimmer sammeln.
Also von heißem auf warmen Wasser übergehen, wenn du fast fertig bist...
Leg einfach die Füße etwas hoch zum einschlafen damit das Blut zurück laufen kann. Und die Füße nicht zudecken.
Bei mir funktioniert das
Vielleicht hilft es, morgens zu duschen...