Mein Schlafryhtmus ist total am Arsch?

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3 Antworten

Geh um 6 morgens schlafen bis 12 Uhr Mittag
Dann schläfst du 6 stunden und du wirst warsch. Um 22 uhr schlafen gehen und dein schlafrythmus is wieder ok!

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Kommentar von Hamza97
20.07.2016, 04:08

Ich hoffe das ich um 12 aufstehen werde. Hab auch schon daran gedacht. Hoffe es klappt. Danke

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Kommentar von Einhorn64
20.07.2016, 04:10

Bitte . stell dir einen Wecker ;)

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Also ich penne auch so um 6 ein und stehe so 17 auf

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Kommentar von Hamza97
20.07.2016, 03:39

Montag muss ich arbeiten :/

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Kommentar von BlutFurzNr5
20.07.2016, 03:44

hmm das is schlecht

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meiner auch jede nacht bin ich wach und jeden morgen kaputt obwohl ich versuche nachts zu schlafen und morgens aufstehen.......... :(

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Kommentar von Hamza97
20.07.2016, 05:02

Das glaub ich dir, begegne dich immer Nachts hier. 😂 hast du auch eig Facebook, wenn ich fragen darf ?

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Kommentar von Hamza97
20.07.2016, 05:10

Hab alle jasmin jesais geaddet hahaha

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