Mahlzeitenersatz durch Pulver gut?
Hallo, ich möchte gerne abnehmen und habe mir vom DM mivolis mahlzeitenersatz pulver geholt, falls jemand darüber etwas weiß, könnte mir jemand sagen ob dies hilfreich ist, gut oder schlecht. Ich kenne mich da nun mal nicht so aus, im Internet stehen auch zu viele unterschiedliche Meinungen.
Würde mich über Hilfreiche Tipps/Meinungen freuen!
LG.
1 Antwort
Ich habe früher auch mit verschiedenen Pulvern begleitend versucht abzunehmen.
Meine Erkenntnis: JoJo Effekt bleibt nicht aus.
Freunde in Lindau essen seit Jahren nach folgenden System.
Seit 24. Februar habe ich begonnen meine Ernährung komplett umzustellen. Kein Zucker mehr, kein Alkohol. 2 "Zündtage" am Anfang, um den Darm von einlagern auf auslagern zu schalten. Funktioniert prima. Innerhalb dieser 13 Tage habe ich 6,4 kg abgenommen.
Das Beste dabei: Gemüse und Salate kann ich essen so viel ich will.Ich habe keinen Hunger zwischendurch.
Da ist viel Wasser dabei gewesen, aber es bleiben 6,4 kg. Das es nicht so rasant weiter geht, ist klar und wichtig. Normal ist 1-2kg pro Monat in den Folgezeit, die bleiben dann aber auch weg. Es beginnt mit der Abnehmphase und geht über in die Erhaltungsphase.
Das ganze nennt sich "Leichter Leben in Deutschland", wird von teilnehmenden Apotheken beworben. Mit Buch (Einführung,Tipps und Rezepten)und Einführungsseminar.
Du kannst dich ja mal informieren. Viel Glück