Lohnt sich Gym?
Hallo!
Ich würde gerne ins Gym gehen, ich werde nächstes Jahr 16 Jahre alt und ich weiß, viele Luete sagen, ich sei zu jung, doch viele in meiner Klasse gehen dahin und können mir das nur weiterempfehlen. Es geht mir darum, fitter zu werden und mehr Muskeln aufzubauen in den Armen, vielleicht auch etwas Beinfett zu verlieren. Ich bin nämlich sehr unsportlich und es könnte ja nicht schaden, fitter zu werden. Außerdem habe ich leichte Skoliose und Rückenprobleme, meine Physiotherapeutin hat mir auch extra Übungen gegeben, um den Rücken zu verbessern und grade zu stehen, die perfekt passen, um sie im Gym zu machen.
Ich weiß natürlich, man kann auch Workouts zuhause machen, doch ich have es schon so oft versucht, ich halte es einfach nie länger als eine Woche aus. Und wenn ich im Gym bin, verliere ich keine Motivation, da ich mit einer Mitgliedschaft natürlich auch dahingehend muss. Ich würde auch öfter in der Woche dorthin, da es in der Nähe von meiner Schule ist und ich sehr wahrscheinlich viele Freistunden in meinem Stundenplan haben werde.
Deshalb jetzt meine Frage: Lohnt sich das, ins Gym zu gehen? Ich verdiene mit meinem Minijob ca. 250 € im Monat, habe natürlich vor, das Gym selbst zu bezahlen und mehr kaufe ich nicht von meinem Geld. Dafür have ich ja mein Taschengeld...
Was sagt ihr? Und bitte sagt mir nicht, ich sei zu jung. Das habe ich schon so oft gehört! :(
4 Antworten
Servus!
Das mit der Motivation ist einleuchtend. Denn einerseits braucht man auch Motivation, dort hinzugehen und zu trainieren, aber wie Du schon sagst - Du investierst monatlich Geld (und damit Arbeitszeit) in die Mitgliedschaft. Das bringt dazu, dort regelmäßig hinzugehen.
Wenn Dir das bewusst ist, warum nicht? Gibt ja meistens Probemitgliedschaften und wenns Dir aus irgendeinem Grund doch nicht taugt, kannst Du ja immer noch austreten. Ich finde auch nicht, dass (knapp) 16 zu jung ist. Man ist nie zu jung um Sport zu treiben. Es geht ja nicht darum ob Du Steroide nimmst sondern um simples trainieren. Kein Thema als fast erwachsener Mensch!
Grade mit Deinen Rückenproblemen ist es sogar deutlich besser im Fitnessstudio, da kannst Du auch mal Trainer fragen wie Du rückenschonend oder -förderlich trainierst, ein wesentlicher Vorteil gegenüber "Liegestütze zuhause".
Viel Erfolg mit Deinen Zielen!
Für seine Gesundheit kann man nicht genug investieren.
Vielleicht kannst Du Dir von Deinem Hausarzt eine Verordnung geben lassen, die Du im Gym einlösen kannst.
Eine entsprechende medizinische Indikation liegt ja vor.
Natürlich kannst Du unabhängig davon zusätzliche Kurse besuchen.
Hö bin neulich 17 geworden bin auch mit 16 ins gym gegangen (immernoch) ist doch alles gut niemand muss dir irgendwas erlauben uns jaa es lohnt sich, vorausgesetzt du hast nen Trainingsplan und ziehst den auch durch sonst ists natürlich rausgeschmissens Geld.
Jandas lohnt sich und ist eine super Idee. Gym ist immer besser als zuhause. Mehr Auswahl, professionelle Geräte, Leute treffen.
Und 30 eur kannst du auch stemmen.
Auf geht's und viel erfolg