Knieschmerzen nach skaten?
Hallo allerseits, seit dem ich am Sonntag (Go Skateboarding Day) 9 Stunden geskatet bin und dabei auch von vielen obstacles gesprungen bin haben meine Knie am Abend angefangen zu stechen. Nun ist Donnerstag und der stechende Schmerz ist in ein Ziehen übergegangen, welches ich beim bewegen der Knie verspüre. Nun meine Frage, glaubt ihr das dies eine normale Reaktion des Körpers ist (Muskelkater, beleidigte Nerven) oder ob da evtl mehr dahinter steckt?
2 Antworten
die faustregel für verletzungen beim skaten ist: wenn es nach 3 tagen nicht erheblich besser ist sollte man zum arzt.
ansonsten ist es nicht ungewöhnlich dass du nach 9 stunden non stop action schmerzen hast. wäre eher komisch wenn es anders wäre.
schone dich, behalte die sache im auge, und wenn das problem nach mehreren tagen schonen noch besteht wird ein arztbesuch fällig.
Hört sich nach einer leichten Entzündung an. Auf jedenfall solltest du das Wochenende das Knie am besten hoch legen und kühlen ! Das baut die Schwellung ab.
Wird es bis Montag nicht besser dann ab zum Arzt !! Wenn es hingegen morgen schon schlimmer wird dann fahr früher hin.
Gute Besserung