Kann man mit Mario + Sonic (Wii) etwas fitter?
Hallo, ich weiß vorab schon das diese Frage wascheinlich dumm ist.
Aber ist es möglich etwas fitter zu werden wenn man relativ viel Mario und Sonic spielt? Ich weiß das es besser ist wenn man z.g joggen oder ins gym geht.
Ich finde es schon anstrengend weil ich nicht nur immer nur den Arm bewege sondern auch mal mein ganzen Körper benutzen oder z.b bei Tischtennis mich immer dahin bewege wo der Ball hinapringt.
Und ich erwarte nicht das es mich jetzt zu sonst was macht mit Muskelarmem oder sowas etwas.
1 Antwort
Also du merkst ja selbst schon, dass es nicht das Wundermittel sein kann. Aber an sich kann dich alles fitter machen, wenn du danach etwas außer Atem bist und dein Herz etwas mehr in Gang kommt.
Im Endeffekt kommt das darauf an wie dein Ausgangspunkt ist. Jemand der schon fit ist, bei dem würde das wahrscheinlich eher keinem Effekt haben. Also wird sich bei dir das nach einer Zeit auch einstellen. :)
Wii Sport macht natürlich mehr als sonic oder mario.