Kalorien von Kernen einer Wassermelone

5 Antworten

So viele Kalorien haben die nicht, da man sich darüber Gedanken machen müsste.

ich denke mal Kerne, die im ganzen unzerkaut runtergeschluckt werden sind ähnlich wie Ballaststoffe und fördern nur die Verdauung, bis sie im Ganzen wieder ausgeschieden wird. Also solange man nicht drauf rumkaut, würde ich mir über die potentielle Kalorienzahl der Melonenkerne wenig gedanken machen.

Natürlich, alles hat Kalorien. Allerdings müsste man die Kerne schon zerkauen um an die Kalorien zu kommen. Wenn sie im ganzen verdaut werden haben sie keinen Wert und werden, wie sie aufgenommen wurden, ausgeschieden.

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