Hallo Leute,
ich (m/19) habe mir vor ungefähr einem Jahr beim Sport (gestürzt) die Schulter meiner Meinung nach ausgekugelt. Sie ist aber wieder während ich auf dem Boden lag wieder reingesprungen. Ich würde sagen nach ca. 1-2 Sekunden. Es hat höllisch wehgetan und nach 3 Wochen habe ich mich entschieden zum Arzt zu gehen. Dieser hat gesagt es sei nichts und ich soll die Schulter durch Krafttraining stärken. Deshalb war ich bei der Physio mit Krafttraining, geholfen hat es ehrlich gesagt nicht aber die Schmerzen haben eines Tages aufgehört.
Seitdem hatte ich KEINE Probleme mit Instabilität in der Schulter, doch jetzt habe ich mir beim Sport erneut die gleiche Schulter ausgekugelt. Sie springt aber immer sofort wieder rein, doch ich habe wieder mittelstarke Schmerzen in der Schultermuskulatur und bei alltäglichen Situationen springt sie immer kurz raus und wieder rein (verbunden mit starken Schmerzen).
Meine Schulter fühlt sich einfach instabil an. Jetzt weiß ich nicht ob ich zum Arzt gehen soll oder doch lieber warten, weil es ja letztes Mal auch nach 4-5 Wochen weg war.
Langsam weiß ich nicht mehr was ich machen soll und wollte einfach mal fragen ob es auch andere mit diesem Problem gibt und was ihr dafür macht.
Vielen Dank euch schon mal !
