ist es UNgesund? nudeln früh am morgen zu essen?
also ich mein wird man davon dicker wenn man gleich in der früh nudeln mit käse isst oder ist es besser als wenn man spät abends sowas isst?
9 Antworten
Nicht, wenn Du die Kohlenhydrate, die Du durch die Nudeln zu Dir genommen hast, im Laufe des Tages in Energie umsetzt :)
Ungesund, nö eher ungewöhnlich. Wenn du danach andere Lebensmittel für den Rest den Tages bei den mahlzeiten einsetzt. Dann hast du dir eben morgens eine Kohlenhydraht Dröhnung verabreicht. Doch um die Zeit kann der Körper das ganz gut verarbeiten. Solltest du das Programm jetzt bis Abends durchziehen könnte es in üppiges Hüftgold umgewandelt werden.
Es kommt darauf an, was man den ganzen Tag über isst und wie man sich bewegt. Wenn es einem dann schon schmeckt, warum nicht?
Morgens reichlich Kohlehydrathe. Egal in welcher Form. Mittags Kohlehydrate und Eiweiß. Abends auf Kohlehydrate verzichten.
Ungesund nicht. Aber besser wäre es am Mittag oder auch am Abend.
