Ist das normal dass ich wieder schlafen will?
habe bis 0 Uhr geschlafen vorhin 12 Stunden insgesamt bin kurz einmal aufgewacht zwischendurch dann 6 Uhr wieder müde bis 10 geschlafen jetzt schon wieder müde ist das normal ich kann meinen schlaf einfach nicht fixen dachte ich schaff das jetzt bis Abend aber wieder müde
1 Antwort
Kenne das. Essen liefert dir wieder Energie.
Wenn das so weiter geht schläfst du dich in den Tod (so sagte meine Mutter).
Aufstehen (auch wenn es schwer ist) und ordentlich essen. Das hat bei mir zwar nur etwas gebracht, aber immerhin war ich dann etwas länger wieder wach.
Liegt vermutlich auch an der Pubertät (?), da sich die Hormone umstellen und das sehr viel Energie und Kraft raubt. Daher braucht der Körper in der Zeit sehr viel Schlaf.
Irgendwann geht das vorüber :)