Hat schwarzer Tee mehr Koffein als grüner?

Hat schwarzer Tee mehr Koffein als grüner?

Im Durchschnitt: ... JA

Je nach Sorte enthält grüner Tee zwischen 10 und 60 Milligramm Koffein pro Tasse. Bancha bewegt sich dabei am unteren Ende des Spektrums und ist so koffeinarm, dass er in seinem Herkunftsland Japan rund um die Uhr und sogar schon von Kindern getrunken wird. Gunpowder Tee stellt das andere Extrem dar und ist der koffeinhaltige Spitzenreiter unter den Grüntees, weshalb er einen tollen Frühstückstee abgibt.

Bei schwarzem Tee bewegt sich der Koffeingehalt bei zwischen 40 und 70 Milligramm pro Tasse. Besonders Assam Tee oder Assam-haltige Mischungen wie English Breakfast und Irish Breakfast enthalten eine ordentliche Portion Koffein. Bei Darjeeling Tee fällt der Koffeingehalt dagegen meist geringer aus.

Im Durchschnitt hat also schwarzer Tee mehr Koffein als grüner Tee.

Der genaue Koffeingehalt ist aber immer von der einzelnen Sorte abhängig. So kann Gunpowder Tee beispielsweise mehr Koffein enthalten als Darjeeling Tee und Assam Tee wiederum mehr Koffein als Gunpowder Tee. Eine pauschale Antwort auf diese Frage lässt sich also nicht geben. Allerdings sind beide Tee Sorten exzellente Wachmacher, die Sie übrigens mit unserem Grüntee Probierset und unserem Schwarztee Probierset in aller Ruhe kennenlernen können.

https://www.auresa.de/blog/hat-gruener-oder-schwarzer-tee-mehr-koffein/