Hantelscheiben aus Gusseisen und Gewindeverschluss "leiser machen"?
Hallo zusammen,
hat jemand zufällig einen Tipp, wie man Hantelscheiben aus Gusseisen und Gewindeverschlüsse so präparieren kann, dass diese nicht mehr so laut sind, wenn man damit trainiert? Ich meine damit das Klingen und Klackern, wenn man sie z.B. wechselt.
Damit man meine Frage besser versteht: ich lebe in einem sehr hellhörigen Haus, kann nur morgens um 6 Uhr ungestört trainieren und will damit aber nicht meine Kinder wecken bzw. will nicht immer mega vorsichtig sein müssen.
Ich bin dankbar, für jeden Tipp!
2 Antworten
sind das so große Gewinderinge, die man direkt auf die Hantelstange schraubt?
Und geht es dir nur ums trainieren, oder auch um das wechseln selbst?
Wenn es nur ums trainieren selbst geht, du die Scheiben also nicht wechseln mußt könntest du mal probieren, etwas reinzuklemmen. So was wie Moosgummi, Bastelfilz oder ähnliches.
Ist wahrscheinlich schon zu spät aber Teflonband um die Gewinde wickeln hilft. Außerdem wenn deine Muttern zum Festmachen kein Gummi an der Innenseite besitzen, einfach zwei Gummiringe dazwischen klemmen.
Ja, sind so große Gewinde die direkt auf die Stange geschraubt werden.
Und es geht vor allem ums wechseln :-/
Gummischeiben dazwischen.