Hallux Rigidus ohne Einlagen - Folgen?
Guten Tag,
leider hat man in Deutschland ja kaum eine Chance zeitnah einen Arzt zu sprechen. Da ich eigentlich im Ausland lebe, probiere ich hier einen Tipp zu bekommen.
Bei mir wurde Hallux Rigidus des Großzehgelenks rechts vor ein paar Jahren diagnostiziert. Die damalige Empfehlung war, eine OP möglichst lange vermeiden und ggf. Einlagen tragen.
Die Beschwerden habenn sich auf den Fuß bezogen auch in 3 Jahren kaum weiterentwickelt. Man merkt es halt beim Laufen, die Bewegungsmöglichkeit ist eingeschränkt und man rollt eben automatisch seitlich ab.
Mittlerweile habe ich insbesondere auch Beschwerden im unteren Rücken, wobei ich nicht weiß, ob das überhaupt zusammenhängt.
Meine Frage:
MUSS ich Einlagen tragen um weitere Probleme zu vermeiden (Gelenke, sonstige Schmerzen)? Oder kann ich, sofern der Schmerz schwach ist, auch ohne Einlagen rumlaufen?
1 Antwort
Die Beantwortung dieser Frage ist schwierig. Die Einlagen sollen das Abrollen über die Großzehe verhindern wenn dadurch Schmerzen entstehen. Dagegen ist zu halten wenn das Gelenk nicht bewegt wird verschlimmern sich die Symptome da es zu Verkürzungen kommt was das Gelenk immer weiter zusammenzieht.
Deshalb würde ich mal sagen es wäre besser wenn Du ohne die Einlagen auskommen würdest.
Sofern es Dir keine Schmerzen bereitet laufe so oft wie möglich barfuß und rolle gut über die Zehen ab.
Deine Schmerzen im unteren Rücken treten die auf wenn Du Einlagen trägst oder wenn Du sie nicht trägst?