Haarausfall - Welches Shampoo und Spülung sind empfehlenswert?

Die Frage oben beschreibt ganz gut. Ich bin 17 und habe stärkere Geheimratseclem als de meisten Typen mittleren Alters. Ich weiß, dass dies genetisch bedingt ist und man das nucht stoppen kann aber ich suche ein Shampoo und Spülung due am ehesten verträglich fpr mein Haar ist, damit es nicht allzu gestresst wird und somit noch schneller ausfällt. Zurzeut verwende ich ein shampoo für trockenes und gestressten Haar und eine Garnieren Pflegespülung welche das Haarfett schützt. Ich wasche alle 3-4 Tage meine Haare. Habt ihr weitere Tipps?

Danke im Voraus fürs Beantworten meiner Fragen.